ナイトブラのイメージ写真

人気ナイトブラ12選 悩み別のおすすめや効果などを徹底解説

夜用バストケアに使われる「ナイトブラ」。ナイトブラって興味あるけどどれを選んだらいいかわからない、実際どんな効果があるのかわからない、という方も多いのではないでしょうか。そこでナイトブラの効果や解決できる悩み、お手入れ方法やおすすめのナイトブラを紹介します!自分に合ったナイトブラを選ぶ事で型崩れを防ぎ綺麗なバストラインを作れるんです。この記事を参考にナイトブラを選んでみて下さい♪

ナイトブラの効果を紹介 バストの型崩れを防ぎ綺麗な形をキープ

ナイトブラのイメージ写真

ナイトブラとは名前の通り、寝るときに着用するブラジャーの事。胸の脂肪は柔らかく、ノーブラだと不安定な状態なので型崩れや垂れ胸、離れ胸などを引き起こします。ナイトブラは、寝ている間の寝返りや揺れ、重力によってバストを支えるクーパー靭帯が伸びて切れてしまうのを防ぐ働きがあるんです。

日中着用するブラジャーは、形をキープしたり綺麗に見せるためのものが中心。バストを下から支えるように作られているので、寝る体勢の場合上手く支えきれない事もあります。一方ナイトブラはバスト全体をサポートする事が目的として作られているので、寝ているときでもバスト流れを防ぎ綺麗な形をキープしてくれます。

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また、ナイトブラはバストの型崩れを防ぐだけでなく安眠効果も期待できるんですよ!日中用のブラジャーに比べ締め付け感が無く、装飾も少ないシンプルなデザインが多いです。そのためしっかりと体にフィットし、また装飾によって睡眠の邪魔をされないので質の高い睡眠に繋がります。睡眠中にはたくさんの汗をかきますが、ナイトブラは汗を吸収し快適な寝心地を維持してくれる素材が使われているので嬉しいですね。

ナイトブラの選び方 サイズや補正力、デザインをチェック

自分のサイズに合ったナイトブラを選ぶ

ナイトブラを選ぶ際、実際どんなポイントに気を付ければ良いのでしょうか。まず気を付けるべきは自分に合ったサイズかどうかです。ナイトブラはS・M・Lといったサイズですが、商品HPを見ると日中用ブラジャーのサイズとの比較表が載っていたりするのでそれを確認しましょう!ブラのサイズが大きすぎるとバストが流れてしまい型崩れに繋がる可能性があり、小さすぎるとバストを支えきれなかったり睡眠を妨げてしまいます。

寝ている間にバストが流れないナイトブラを選ぶ

しっかりとバストを支えてくれる補正力のあるナイトブラがおすすめ!全方向からバストをホールドしてくれるものは寝ている間の横流れを防いでくれます。脇高になっているものやブラの面積が広いものはバストが流れにくいですよ♪年代が上がれば上がるほどしっかり支えてくれるかどうかが重要になってくるので購入の際は気を付けてみて下さいね。

ナイトブラの素材や着け心地で選ぶ

寝ている間にも寝返りを打ったりと運動量が多く、汗もたくさんかいています。そのため、伸縮性や通気性が良い素材のものを選びましょう。肌に直接触れるものなので着けたときに不快感を感じないものや被れない素材を選ぶ事も大切です。

継続して使える値段のナイトブラを選ぶ

ナイトブラは毎日使っていくもの。そのため高額すぎるものだと継続的に使うのが難しくなってしまうのでお財布とのバランスを取る事も大切です。5,000円近くするものもありますが、中には1,000円前後で買えるナイトブラもあるので素材や裁縫がしっかりしているかなどチェックして選んでみて下さい!

自分の気分が上がるデザインのナイトブラを選ぶ

毎日使っていくナイトブラはやはりデザインも重要。自分が着け続けたくなるようなカラーや形を選ぶ事でバストケアも楽しくなりますよね。最近はレース素材であったり、可愛らしいデザインのものも多く思わず気分が上がります。たくさんのデザインがあるのでぜひお気に入りを見つけてみて下さいね♪

ナイトブラの着用方法とお手入れの仕方

ナイトブラは下から履くように着ける!バストやはみ出た肉をしっかり支える

ナイトブラを着用するときは上から被るのではなく、下から履くように着けます。そうする事でバストがしっかり収まり綺麗に支えられますよ。また、肩紐はあまり引っ張らずゆっくりと腕を通しましょう。ナイトブラを着け終わったら前かがみになりブラの内側に手を入れて、脇のあたりからはみ出たお肉をバストに寄せて下さい。余計なお肉をしっかりと収める事で脇や背中はすっきり見え、綺麗なバストの形が作れますよ。

手洗いがおすすめ 洗濯100回が買い替えの目安

気になるナイトブラのお手入れ方法ですが、基本的には手洗いがベスト。洗濯機で洗うと遠心力によって生地が伸びてしまったりダメージを受けやすいためです。下着用洗剤をぬるま湯に溶かし、ナイトブラを揉み洗いします。何度か新しいぬるま湯ですすいだ後水気を切り、風通しのいい日陰で干しましょう。

干すときには、肩紐の部分をつまむと重みで伸びてしまう場合があるのでアンダーの部分をつまむようにして下さいね。また、忙しくて毎日手洗いはできない、という場合はネットに入れて洗濯機で洗いましょう!

また買い替えのタイミングについて、通常のブラジャーと同じく洗濯100回が目安とされています。洗濯をしているうちに生地の劣化や補正力の低下、フィット感の薄れに繋がってしまうんです。そうすると本来のナイトブラの効果が無くなってしまうので、使いながらきちんと状態をチェックしていきましょう。

少しでも長く使い続けたい、という方は毎日同じナイトブラを使い続けるのではなく3枚程度をローテーションで使うのがおすすめです。順番に使っていく事で生地の劣化スピードを抑える事ができますよ。

おすすめのナイトブラ12選 悩みに合わせたおすすめを紹介

「ナチュラルアップナイトブラ LUNA」AAA~Cカップの小胸さん向け!しっかりホールドしてくれる

「ナチュラルアップナイトブラ」4,378円(税込)はAAA~Cカップの方に向けた特別設計。小胸さんを理想に導くナイトブラとして人気です。バストが広がらないよう滑り止め加工を施した特殊な生地を使い、胸のお肉を寄せて集める事で綺麗な形を作り、逃がさずキープしてくれますよ。また、上向きに持ち上げる生地と、バストの丸みを作りながら持ち上げる生地からなるダブルパワーネットが輪郭を際立たせながらボリューム感を出してくれます♪サイズはSとMの2サイズ、カラーは通常8色。デザインも可愛いので気分も上がる事間違いなしです!

サイズS・M
カラー8色(期間限定は除く)
価格4,378円(税込)
公式サイトナチュラルアップナイトブラ

「ふんわりルームブラ アンジェリール」レースのデザインが可愛い!3段ホックでボリューム調整可能

「ふんわりルームブラ」4,378円(税込)の魅力は豊富なカラー展開と可愛すぎるデザイン!16色展開となっていてバリエーション豊富なのできっとお気に入りのカラーが見つかるはずです。全体的に花柄のレースが施されていて、着けていて自分に自信が持てるデザイン♪フロントホックは3段階で調節できるので自分の好きなホールド感に調節可能です。しっかりホールド感はあるのに締め付け感が無く、脇肉もしっかりと収めてくれるのでスタイルアップさせてくれますよ。サイズは7段階あるので小胸さんからグラマーさんまで多くの方に使っていただけます。

サイズSS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL
カラー16色
価格4,378円(税込)
公式サイトふんわりルームブラ

「ナイトアップブラ ワコール」着け心地重視の人におすすめ!締め付け感が無くゆったり

「ナイトアップブラ」4,180円(税込)は眠るときのバストを独自の構造で包み込むように支えてくれ、正しい位置に安定させる事で睡眠中のバストの不快感を和らげてくれます。そのため着け心地を重視したい、という人にはぴったりのナイトブラ。また、下カップのサポート力があるので普段の生活中の姿勢でもしっかりとバストを支えてくれます。3Lサイズのバックは2重構造になっていて安定感もアップ!カラーは6色、サイズはS・M・L・3Lの4段階となっています。

サイズM・L・LL・3L
カラー6色
価格4,180円(税込)
公式サイトナイトアップブラ

「くつろぎ育乳ブラ ルルクシェル」ノンワイヤー&太めのストラップで負担が少ない

「くつろぎ育乳ブラ」3,938円(税込)はバストアップサロンオーナー監修の本格ナイトブラ。ノンワイヤーかつストラップが太く、体への負担が少なく着け心地が軽やかです。フロントホックは4段階となっていて自分の好きなボリューム感に調整もできちゃいますよ。全面シルクアミノ酸加工がされていて、着けている間バストを乾燥から守ってくれるのが嬉しいですね。デザインもとっても可愛らしく、特にストラップの部分は透け感のあるレース素材なので着けていて気分も上がりそう♪カラーは5色展開、サイズは9段階です。

サイズS・M ・L・2M・2L・3M・3L・4M・4L
カラー5色
価格3,938円(税込)
公式サイトくつろぎ育乳ブラ

「エレアリーナイトブラ 株式会社イッティ」脇肉や背中の肉をしっかりホールド

「エレアリーナイトブラ」4,512円(税込)はデザインが可愛く、ホールド感がしっかりあるナイトブラを探している人におすすめ!ストラップに「バストアップアジャスタ―」を作用していて、バストをしっかりと上に持ち上げキープしてくれます。また、寝ている間脇に流れがちなお肉を、サイドボリューミーアップ構造が寄せてくれるのでその心配もなし。脇高構造なので背中もすっきりと見せてくれますよ。レースにリボンが付いたデザインは女性らしく華やかな印象です。カラーバリエーションも12色と豊富でサイズはS・M・Lの3段階です。

サイズS・M・L
カラー12色
価格4,512円(税込)
公式サイトエレアリーナイトブラ

「ビューティアップナイトブラ viage」綺麗な上向きバストをキープ 着脱可能なパッド付き

「ビューティアップナイトブラ」3,278円(税込)は機能性重視のシンプルなデザイン。大手通販サイトで20冠を達成した人気商品です。背面着圧強化設計で背中の肉をぎゅっと絞り、また脇高設計になっているので横流れや離れ胸の防止をしてくれますよ。また胸高設計になっているので誰もが憧れるお椀型バストをキープしてくれます。着け心地、機能性重視なので飾らないデザインのものが欲しい、という方にもぴったりなナイトブラです。カラー展開は10色、サイズは6段階となっています。

サイズS・S / M・M・M / L・L・LL
カラー10色(期間限定を除く)
価格3,278円(税込)
公式サイトビューティアップナイトブラ

「ジニエブラ ジニエ」肌触りの良い質感で体にフィット 綺麗なバストラインを作る

「ジニエブラ」3,278円(税込)はノンホック、ノンワイヤーなのにしっかりと支えてくれる、着やすさと補正力を両立した人気のナイトブラ。伸縮性に優れた素材なので様々な形のバストにフィットしてくれます。またオリジナルパッドを使用し、バストラインを下から持ち上げてくれるので小胸さんでも自然で丸みのあるバストラインに仕上げてくれるんですよ。夜寝るときだけでなく、家事育児のとき、産後のブラとして、スポーツのときなど幅広いシーンで使えるのが嬉しいですね。カラーはシンプルで使いやすい6色、サイズは8段階なので自分にぴったりなサイズが見つかります♪

サイズS・M・L・LL・3L・4L・5L・6L
カラー6色
価格3,278円(税込)
公式サイトジニエブラ

「おやすみノンワイヤーナイトブラ ツーハッチ」手頃な価格が嬉しい!横流れ防止でホールド力◎

「おやすみノンワイヤーナイトブラ」2,280円(税込)は補正力レベルで選べる2タイプがあります。前ホックタイプはバストの横流れを防ぎながら、寝たときにもホックの段差を気にせず寝る事ができます。さらに補正力を強めたい人はクロスホックタイプがおすすめ。脇下でホックを留めるタイプで、胸下でストレッチレースをクロスさせる事でバストの固定感がアップします。ツーハッチのロングセラーアイテムのリニューアル版で、心地良いフィット感をアップさせたそうですよ。どちらの種類もくすみカラーの7色展開、サイズは4段階です。

サイズS・M・L・XL
カラー7色
価格2,280円(税込)
公式サイトおやすみノンワイヤーナイトブラ

「イージーナイトブラ ブラデリスニューヨーク」離れ胸さんにおすすめ!バストをしっかり寄せてくれるクロス設計

「イージーナイトブラ」4,180円(税込)はバストに沿いやすい8の字クロス設計で上下左右から胸を引き上げてくれます。クロスに持ち上げてくれるので寝返りなど睡眠時の動きがあってもバストの横流れや広がりを防いでくれるんですよ。就寝時のリラックス感を妨げない綿混ストレッチ素材を使用しており、体にフィットしやすく、苦しさを感じない優しい生地感となっています。アームホールが広めの設計となっているので着け心地や動きやすさも抜群です!カラーは6色、サイズは7段階となっています。

サイズ65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FD
カラー6色
価格4,180円(税込)
公式サイトイージーナイトブラ

「夜寄るブラ+Plus HAEAVEN japan」サイズ展開豊富!メッシュ素材で通気性◎

「夜寄るブラ+Plus」3,080円(税込)はサイズ展開が11段階と豊富!バストが食い込んでしまったり、アンダーとトップのバランスが合わない、などの悩みを経験した事がある方もいると思いますが、通常サイズに加えグラマーサイズも豊富に取り扱いがあるんです。細かくサイズ展開があるので自分に合ったサイズが見つかりますよ。パッドなしの立体設計なのでどんなバストにもフィットし、また薄くて伸縮性のある素材なのでバストをぎゅっと寄せてくれるんです。着け心地の良い素材なのでチクチクする、などの心配もありません♪カラーは7色展開です。

サイズXS・S・M・L・LL・3L・SG・MG・LG・LLG・3LG
カラー7色
価格3,080円(税込)
公式サイト夜寄るブラ+Plus

「ナイトブラ ピーチジョン」脇肉をしっかりホールド!バストの動きを抑えて正しい位置でキープ

ピーチジョンの「ナイトブラ」3,828円(税込)は特殊素材を使用していて、外側から内側に向けて着圧が変化しているので負担をかけず、かつ胸が流れてしまうのを防ぐ設計となっています。カップの部分の容積が多めなので脇にお肉もしっかりとホールドしてくれますよ。デザインはピーチジョンらしい可憐な花柄レースのデザインとなっていて、カラーは3色展開。サイズはEカップまで対応の6段階です。

サイズS・M・L・SG・MG・LG
カラー3色
価格3,828円(税込)
公式サイトナイトブラ

「ふわっとマシュマロブラ Angelle」5段階調整のレースベルトでバストを引き上げ!姿勢補正効果も

「ふわっとマシュマロブラ」5,478円(税込)は「理想のマシュマロ美乳をつくり出す」をコンセプトに作られた綺麗にバストラインを見せてくれるナイトブラ。小胸さん、離れ胸さんなど幅広い悩みに対応した作りとなっていて、360度からしっかりと寄せ上げてくれます。5段階調整のホックが付いたレースベルトとなっており、バストを中央に寄せ上げ、自分にフィットする箇所を選べるんです。また、ホールド感がありながらもノンワイヤーなので圧迫感が無くリラックスできますよ♪ブラの両サイドにある細いシリコンがお肉をキャッチしてくれるので横流れの心配もありません!カラーは黒の1色、サイズはM・Lの2サイズです。

サイズM・L
カラー1色
価格5,478円(税込)
公式サイトふわっとマシュマロブラ

ナイトブラの効果やおすすめナイトブラ12選を紹介しました。いかがだったでしょうか。バストケアは早めに始めるのが重要です。自分に合ったサイズ、正しいお手入れ方法で綺麗なバストを作りましょう!この記事を参考に、ぜひ自分にぴったりなナイトブラを見つけて下さいね♪


この記事の監修者
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マチダクリップ梅津
株式会社マチダクリップの代表取締役。町田在住で3姉妹の父親です。家族と会社のメンバーと町田の美味しいお店に週5~6日で出没中! インスタグラムはこちら 町田市にあるWEBマーケティング会社の代表も務めています。