町田市立総合体育館の予約や利用方法、注意点など詳しく紹介します。

メガロスの無料プログラムの中には、シェイプアップ効果が得られるシェイプヨガやパワーヨガなど全5種類のヨガプログラムがあります。ヨガだけでなく色々な運動を始めたい方にオススメです。