格闘技ダイエットなら町田金子ジム ボクササイズの効果を解説！
ボクササイズはボクシングとエクササイズが融合したトレーニング方法！
ボクササイズとは、その名の通り、ボクシングとエクササイズをあわせ持ったトレーニング方法で、そこに加えて心と体が自然と乗れる音楽によるダンス要素など色々な要素をあわせ持っているので女性でも始めやすいのが特徴です！初心者には少し強度が強いトレーニング方法ですがボクササイズはグループレッスンが主流なので、友達と一緒に楽しく参加できちゃいますね♪
ボクササイズではダイエット効果が期待できる！ストレス発散も
なんとボクササイズの消費カロリーは普通のランニングやウォーキングと比較しても高い数値が出ているらしく大きくカロリー消費したい方にはうってつけのトレーニングなんだそうです！ダイエットには必須の有酸素運動×筋力アップができるので多大な効果が期待できそうですね♪また、普段経験しない心拍数の上がり方で、普段しないようなパンチを打つのでストレス発散効果も期待できるみたいですよ♪
営業時間やアクセスをご紹介 町田駅から徒歩19分
| 住所 | 東京都町田市旭町2-1-3 渋谷ビル 2F |
| アクセス | JR横浜線北口19分 / 小田急線東口19分 |
| 営業時間 | 月～土 16:00～22:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 電話番号 | 042-725-7887 |
| 駐車場 | 記載なし |
| 公式サイト | 町田金子ジム 公式サイト |
練習時間は月〜土曜日の16:00〜22:00で、日曜・祝日はお休みです。夕方から夜にかけて練習があるので仕事終わりにも通えそうです！週1回のストレス発散、リフレッシュに利用するのもアリかもしれませんね！
町田金子ジムは初心者も大歓迎！本格的な環境で取り組めるのが魅力
町田金子ジムの魅力はチャンピオン歴のある選手と同じ環境で活動できること。本格的に取り組めるのに初心者歓迎なので、新しく何かを頑張りたい人におすすめです！もちろんプロを目指す方だけではなくダイエット目的、運動不足解消のために始めるのも◎目的やレベルに合わせてできるのが安心ですね♪
料金・コースはこちら 女性は2,000円お得♪
| 一般 | 女性 | 高・大学生 | 小・中学生 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 | 8,000円 | 8,000円 | 6,000円 |
| 月謝 | 10,000円 | 8,000円 | 8,000円 | 6,000円 |
※税込、税抜か不明。
女性は通常と比べて入会金、月謝ともに2,000円お得なようです。チャンピオンと同じ本格的な環境で練習ができることを考えるとなかなか良心的な価格なのではないでしょうか♪
体験・見学は無料で可能！
ボクササイズが初めてで不安、自分に合っているかどうかわからない、そんな不安がある方に朗報です！町田金子ジムでは体験・見学が無料でできるのだそう！体験が無料でできるジムはなかなかないので気になる方はぜひ足を運んでみてください♪
パーソナルジムや安いジム、一日利用可能ジムなど17店舗を比較！
町田には、「町田金子ジム」の他にも沢山のジムがそろっています。結局どこが安いの？どんなジムがある？私に合ったジムはどこなの？と悩んでいる方は、ぜひ下の比較記事を見てみて下さいね！
ダイエット目的、運動不足解消のために始めたい方から本格的に取り組んでみたい方まで幅広く受け入れてくれるのが魅力の「町田金子ジム」。たっぷり汗を流したいかたにうってつけですね！町田には他にも魅力的なジムがたくさんあります。ぜひ他の記事と比較して自分にピッタリのジムを見つけてみてください♪
株式会社マチダクリップの代表取締役。リクルート社で約5年間グルメサイトの営業・編集業務を経て飲食店向けWEBマーケティング事業で独立。5年間で関わった飲食店は700店舗以上。焼鳥屋での修行経験もあり飲食店の表も裏も熟知しています。町田在住で3姉妹の父親。家族と会社のメンバーと町田駅周辺の美味しいお店に週5～6日で出没中！焼き鳥とビールを愛しています！ インスタグラムはこちら 町田市にあるWEBマーケティング会社コンサルティングＲ株式会社（町田商工会議所所属）の代表も務めています。