コサカボクシングの看板の写真

コサカボクシングジム町田で格闘技ダイエット!効果や料金を詳しく紹介!


格闘技ダイエットならコサカボクシングジム ボクササイズの効果を解説!

ボクササイズはボクシングとエクササイズが融合したトレーニング方法!

ボクササイズとは、その名の通り、ボクシングとエクササイズをあわせ持ったトレーニング方法で、そこに加えて心と体が自然と乗れる音楽によるダンス要素など色々な要素をあわせ持っているので女性でも始めやすいのが特徴です!初心者には少し強度が強いトレーニング方法ですがボクササイズはグループレッスンが主流なので、友達と一緒に楽しく参加できちゃいますね♪

ボクササイズではダイエット効果が期待できる!ストレス発散も

なんとボクササイズの消費カロリーは普通のランニングやウォーキングと比較しても高い数値が出ているらしく大きくカロリー消費したい方にはうってつけのトレーニングなんだそうです!ダイエットには必須の有酸素運動×筋力アップができるので多大な効果が期待できそうですね♪

また、普段経験しない心拍数の上がり方で、普段しないようなパンチを打つのでストレス発散効果も期待できるみたいですよ♪

コサカボクシングはラフに楽しめるコース色々!

ボクシングって本格的にやるのはちょっと怖いですよね。でも「コサカボクシングジム」ならボクシングの要素を取り入れたシェイプアップ目的の「シェイプアップコース」があるので安心です。はじめてでも楽しく・カッコよく取り組めます!また、お子さん(小学4年生以下)と一緒にボクシングを楽しめる「親子コース」もあるのでご家族で参加するのも楽しいかもしれませんね。

営業時間や休館日などの基本情報 町田駅から最短徒歩3分

コサカボクシングジムの外観の写真

住所神奈川県相模原市南区上鶴間本町 3-10-17 エムアールビル 2F
アクセスJR横浜線南口3分 / 小田急線西口8分
営業時間月〜水・金 11:00〜23:30 
土・日・祝 12:00〜20:00
定休日木曜日
電話番号042-705-2399
駐車場記載なし
公式サイトコサカボクシングジム 公式サイト

営業時間は月~水・金曜日の11:00~23:00。土日祝日は12:00~20:00となっています。定休日は木曜日となっていますが、スタッフなしでの自主練習は可能だそうです!またフリータイム制なので、練習は自分の好きなだけできちゃいます!

料金・コースはこちら 会費の追加なく所沢ジムも使えます!休会&退会制度あり

入会金11,000円
プラン月会費
大人フリー11,000円
高校生8,800円
キッズコース(小5~中3)5,500円
親子コース一般のコースに+3,850円
土日祝限定7,700円

※税込価格です。

町田ジムか所沢ジムに入会していれば、会費を追加することなく両ジムを使う事ができます。ただし、はじめて利用する際には会員証の提示が必要なので会員証をお忘れなく。また、前月の15日までに休会届を提出すれば1ヶ月2,200円で休会も可能。退会についても同様に、前月の15日までに退会届を出せば、退会が可能です。

キャンペーン情報 グループ割引・体験料金無料も!

今なら通常1人11,000円かかる入会金が、グループでの同時入会で1グループ11,000円になるキャンペーン実施中!また、1日体験入会も通常500円のところ4/29までなら無料に。入会を検討するなら今ですね!

更衣室・シャワー完備が嬉しい!映画にも使われた充実の設備が魅力

映画『ボックス!』の撮影にも使われただけあって、清潔感のある空間に広々したリング、大きさ高さの異なるサンドバッグやトレーニング機器など設備は充実!

男女別の更衣室にはシャワーや洗面台も完備されていてとっても便利です◎映画主演の市原隼人さんや高良健吾さんらのサイン入りグローブなどの展示スペースもあるそうです!

パーソナルジムや安いジム、一日利用可能ジムなど17店舗を比較!

町田には、「コサカボクシングジム」の他にも沢山のジムがそろっています。結局どこが安いの?どんなジムがある?私に合ったジムはどこなの?と悩んでいる方は、ぜひ下の比較記事を見てみて下さいね!

「コサカボクシングジム」の料金、キャンペーン情報などを紹介しました。初心者・女性でも安心して挑戦できるコースが良いですね!広々とした室内と整った設備も嬉しいです◎魅力溢れるジムが町田にはたくさんあるので、ぜひこの記事を参考にして自分にあったジムを見つけてくださいね♪

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