PULCHLA(プルクラ)の看板の写真

PULCHLA(プルクラ)町田 効果や料金を詳しく紹介!営業時間や体験情報も

加圧トレーニングの効果や内容を解説!ダイエット、美肌効果抜群で女性に嬉しい♪

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングは、その名の通りトレーニング中に専用のベルトで圧を加える事で、低負荷ながら高い運動量が得られます。負担が少ないのでケガもしにくく、運動が苦手な人でも老若男女続けられるトレーニングとなっています。

ダイエット効果抜群!血行促進で冷え性や肩こり改善も

加圧トレーニングで筋肉が増える事によって太りにくい身体になる事はもちろん、加圧と除圧を繰り返す事で血行促進につながり、冷え性や肩こり改善も見込めるのだとか!体質改善にはもってこいのトレーニングです。

美肌効果や回復力アップも!

さらに加圧トレーニングは通常トレーニングよりも約290倍の成長ホルモンが体内に分泌されるというデータもあるのだとか!成長ホルモンは肌のハリ・ツヤを取り戻してくれたり、身体の回復能力を高めてくれる効果があるので、女性にとって欠かせないもの。低負荷なトレーニングなのに、こんなにもたくさんの効果があるんて驚きですね!

料金・コースはこちら 目的に合わせて選べる豊富なプライベートレッスンプランが魅力

入会金 11,000円
プラン料金トレーニング期間回数
姿勢改善プログラム
75,000円
3ヶ月
12回
112,500円
3ヶ月
18回
150,000円
3ヶ月
24回
加圧ボディメイク30分
都度払い制6,600円1回
月会費制17,600円1ヶ月4回
回数制
29,700円6回
回数制
46,750円10回
回数制
61,600円14回
プライベートレッスン55分
都度払い制8,250円1回
月会費制26,400円1ヶ月4回
回数制
42,900円6回
回数制
68,750円10回
回数制
92,400円14回
プライベートレッスン75分
都度払い制11,000円1回
月会費制37,400円1ヶ月4回
回数制
59,400円6回
回数制
96,250円10回
回数制
130,900円14回
セミプライベート
シルクサスペンションコース
都度払い制4,400円1回
月会費制15,400円1ヶ月4回
回数制23,100円6回

※税込価格です。

プランは基本プライベートなのでマンツーマンで行うそう。「セミプライベートシルクサスペンションコース」は定員2枚のコースなので、家族やお友達と一緒に楽しめるそうですよ!一人では不安、という方におすすめです♪

営業時間はこちら!町田駅から徒歩4分 提携駐車場あり

PULCHLA(プルクラ)の外観の写真

住所東京都町田市原町田6-25-5エバーグリーン NAKAO 3F
アクセスJR横浜線北口4分 / 小田急線東口4分
営業時間月〜金 9:00〜21:00
土・日・祝 9:00〜19:00
定休日不定休
電話番号042-850-9198
駐車場提携駐車場あり
公式サイト

 PULCHRA(プルクラ)公式サイト

JR横浜線からも小田急線からも徒歩4分の位置にあるPULCHLA(プルクラ)。定型駐車場があるので車で来る事もできます!定休日は不定休なので、必ず店舗のスケジュールを確認してから店舗に向かってくださいね!

体験も可能!加圧トレーニングだけでなく、ピラティスやファスティングのメニューも

測定からカウンセリングまでついた充実の体験トレーニングができる

プルクラでは加圧トレーニングだけでなく、姿勢改善やピラティスなどの体験トレーニングも行っているそう!体験でも、測定やアフターカウンセリングなどもついてくるそうなので充実したトレーニングになる事間違いなしです。気になる方は事前予約を忘れずに♪

加圧トレーニングの他にもシェイプアップに効果あり!トレーニングプランいろいろ

加圧トレーニングの他にも、ピラティスやファスティング、振動を利用したパワープレートなど、身体を引き締めたい方にピッタリのメニューがたくさん!魅力あふれるメニューばかりなので、長続きするか不安な方でも飽きずに通う事ができるのではないでしょうか♪

パーソナルジムや安いジム、一日利用可能ジムなど17店舗を比較!

町田には、ZIPの他にも沢山のジムがそろっています。結局どこが安いの?どんなジムがある?私に合ったジムはどこなの?と悩んでいる方は、ぜひ下の比較記事を見てみて下さいね!

PULCHLA(プルクラ)をご紹介しました!ひとりひとりに合わせたトレーニングプランで楽しみながらシェイプアップできる事間違いなしです!町田にはプルクラの他にも魅力的なジムがたくさんあります。ぜひ他の記事と比較して自分にピッタリのジムを見つけてみてください♪

Machida Clip ロゴ