Sabai 町田ジムの外観の写真

サバーイ(Sabai)町田で格闘技ダイエット!効果や料金を詳しく紹介!


格闘技ダイエットならサバーイ(Sabai) ボクササイズの効果を解説!

ボクササイズはボクシングとエクササイズが融合したトレーニング方法!

ボクササイズとは、その名の通り、ボクシングとエクササイズをあわせ持ったトレーニング方法で、そこに加えて心と体が自然と乗れる音楽によるダンス要素など色々な要素をあわせ持っているので女性でも始めやすいのが特徴です!初心者には少し強度が強いトレーニング方法ですがボクササイズはグループレッスンが主流なので、友達と一緒に楽しく参加できちゃいますね♪

ボクササイズではダイエット効果が期待できる!ストレス発散も

なんとボクササイズの消費カロリーは普通のランニングやウォーキングと比較しても高い数値が出ているらしく大きくカロリー消費したい方にはうってつけのトレーニングなんだそうです!ダイエットには必須の有酸素運動×筋力アップができるので多大な効果が期待できそうですね♪また、普段経験しない心拍数の上がり方で、普段しないようなパンチを打つのでストレス発散効果も期待できるみたいですよ♪

サバーイ(Sabai)町田のスケジュールはこちら

「初級クラス」や「入門クラス」、「自主トレーニング」など、初心者向けのクラスが数多くあるのが嬉しいですね。初心者向けのクラスでは、体力に自信がない方でも無理なくキックボクシングを楽しんだり、技術全般を学ぶ事ができるので充実した内容となっています。

サバーイなら自分のペースでできる!幅広い年齢層の方が通えるのが魅力

レッスンはそれぞれのレベル、目的に対応した11のクラスがあります。痩せる・ストレス発散・恰好良くなる等の目的に合わせた指導とレッスンで良い汗をかけるそうなので、キックボクシング初心者の女性にもおすすめ♪初心者向けクラスの「自主トレーニング」では、クラスで覚えた技を復習したり、インストラクターにアドバイスをもらいながら自由にトレーニングをする事ができます!

また、10代から50代まで幅広い年齢層の会員が通っていて、「入門クラス」から「マス・ライトスパーリング」まで幅広い内容をそろえているそうです!

営業時間や休館日などの基本情報

Sabai 町田ジムの外観の写真

住所東京都町田市原町田2-9-8 高ヶ坂橋ビル1F
アクセスJR横浜線ターミナル口10分 / 小田急線西口15分
営業時間火~金 18:00~22:30 / 土 13:00~19:00 / 日 12:00~18:00
定休日月曜日
電話番号042-732-6227
駐車場記載なし
公式サイトサバーイ 町田ジム 公式サイト
持ち物なし

「Sabai 町田ジム」は、平日は18:00~22:30までの営業なので、仕事終わりに立ち寄って汗を流せますね♪月曜日は定休日なのでお間違いなく!また、ウェア・タオル・グローブ・レガースがレンタルできるので持ち物が少なくて済むのが嬉しいポイント!

料金・コースはこちら 通う頻度に合わせてコースを選べる

利用者入会金
一般10,200円
大学生9,200円
高校生8,200円
中学生7,200円
各コース月会費
週1日5,100円
週2日7,200円
アフタヌーン6,150円
月4日6,650円
ダイエット8,200円
マスターコース月会費
一般10,800円
大学生9,700円
高校生8,600円
中学生7,550円

※入会時に共済保険料3,050円がかかります。また2年目以降、会費とともに掛け金2,050円がかかります。税込か税抜かは不明。

自分の都合に合わせて通う事のできるプランがそろっています。月会費は上の表のとおりですが、入会する日によって先に2ヶ月分支払わなければならなかったり、翌日と翌月分支払う必要があったりなど変化するので要注意!詳しくは下のリンクからご確認ください!

「入門クラス」は手ぶらで無料体験可能!パーソナルレッスンの体験も◎

「サバーイ 町田ジム」では、月曜日以外は「入門クラス」の無料体験を随時受付中だそうです。トランクスやTシャツなどのレンタルが可能なそうなので、手ぶらで体験に行く事ができますよ!ほかにも、パーソナルレッスンの体験もできるそうなので、ぜひ体験に行ってみてください♪

お風呂やプールなどはなし シャワー・ロッカーは完備で安心

更衣室・シャワー・ダイヤル式ロッカーなどの設備は完備されているので不自由なく利用できます。ほかにも、ウェアレンタル・タオルレンタル・グローブレンタル・レガースレンタルができます!ほぼ手ぶらで通えてしまうのはとても魅力的ですね♪

パーソナルジムや安いジム、一日利用可能ジムなど17店舗を比較!

町田には、「サバーイ」の他にも沢山のジムがそろっています。結局どこが安いの?どんなジムがある?私に合ったジムはどこなの?と悩んでいる方は、ぜひ下の比較記事を見てみて下さいね!

「サバーイ(Sabai)町田ジム」の基本情報や料金などを紹介しました。キックボクシング初心者でも始めやすく、自分のペースで楽しめるというのはとても安心ですね。ウェア・タオル・グローブ・レガースをレンタルできるのも嬉しい♪魅力溢れるジムが町田にはたくさんあるので、ぜひこの記事を参考にして自分にあったジムを見つけてくださいね♪

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