食欲はないけど軽めに食べたい、ささっとご飯を食べたい、ダイエット中だからヘルシーなご飯が食べたい、などなどさっぱり軽めのランチをしたい方は多いのではないでしょうか。そこで、編集部がおすすめする町田のさっぱりランチ10店舗を厳選しました！この記事を見れば、お気に入りのお店が見つかるはず♪
町田のさっぱりランチおすすめ「44apartment（ダブルフォーアパートメント）」
小田急線西口5分 NYスタイルのおしゃれカフェ
小田急線町田駅西口から徒歩5分の場所にある「44apartment」。NYスタイルのヘルシーなオーガニックカフェです。観葉植物など緑豊かなテラス席もあり、天気の良い日にはおしゃれなテラス席ランチを楽しめます。
室内もスタイリッシュで素敵な雰囲気なので、女子会やデートに利用されることが多いです。お客さんの年齢層も若く、学生からも人気の高いお店ですよ！
オーガニックサラダランチで手軽にランチ！
ランチは11時から16時です。オーガニック食材を使用したヘルシーランチが多く揃っています。
キヌアサラダ（1,298円（税込））や季節野菜のサラダ&デリ5種プレート（1,298円（税込））は、あっさり軽めにランチがしたい時には特におすすめです。
プラス473円（税込）からデザート、プラス308円（税込）でドリンクをつけることもできます。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田4-4-15 |
| アクセス | JR横浜線北口3分 / 小田急線西口5分 |
| 営業時間 | 11:00～23:30 （フードL.O.22:30・ドリンクL.O.23:00） |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.45食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 44 apartment – 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「モニカ&アドリアーノ」
小田急線南口2分 3階建ての駅チカおしゃれバル
小田急線町田駅南口から徒歩2分の場所にある「モニカ&アドリアーノ」。駅チカでアクセス抜群です！3階建てのビル全てがおしゃれなバルになっていて、それぞれの階ごとに異なる雰囲気を楽しむことができます。
店内はナチュラルなおしゃれ感がありつつ、どの年代の方でも入りやすいカジュアルな雰囲気です。
ランチタイムには待ち時間が発生するほどの人気店なので、予約をしてから行くことをおすすめします。
ぺろっと食べられるパワーサラダは4種類！
食欲がない日でも食べられる人気ランチメニュー「パワーサラダ」は4種類あります。
「ヘルシーチキンとアボカド」（R 1,188円 / S 858円）（税込）・「ローストビーフバルサミコソース」（R 1,386円 / S 1,078円）（税込）・「2種のきのことベーコン」（R 1,188円 / S 858円）（税込）・「パクチーと若鶏の唐揚」（R 1,188円 / S 858円）（税込）の4種類です。
他にも「冷やしトマト」や「アボカド刺し」などあっさり食べられるアラカルトメニューも充実していました。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田6-11-16 ツブラアダチビル 1F〜3F |
| アクセス | JR横浜線北口5分 / 小田急線南口2分 |
| 営業時間 | 月〜木 10:30～23:00 金 10:30～24:00 土 11:00～24:00 日祝 11:00～23:00 祝前日 11:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.33 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | モニカ&アドリアーノ – 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「町田汁場 しおらーめん進化」
小田急線北口14分 町田で最も人気のラーメン店
「町田汁場 しおらーめん進化」は町田に2店舗あります。小田急線町田駅北口から徒歩14分の場所にある本店と、町田駅前通り、「モスバーガー」裏手にある町田駅前店です。
しおらーめん進化は、『TRYラーメン大賞の塩部門』や『食べログのラーメン百名店』にも選出され、行列の絶えない人気店なんですよ！
本店は町田駅から遠いですが、「白醤油らーめん」（1,000円（税込））という本店限定のメニューがあるため、遠くまで足を運ぶ方も多いです。
さっぱり塩ラーメン♪つけ麺がおすすめ
塩ラーメン専門店なので、あっさりとした塩ラーメンを楽しめます。鶏と豚の動物系をベースに昆布や魚介を合わせたこだわりのスープは、行列ができるのも納得の味わいでした。
中でもおすすめは、つやつやなコシのある麺がたまらない、「しおつけ麺」（950円（税込））です。わじまの水塩と昆布出汁が絡んだ麺を、まずはそのまま楽しみます。麺そのものを味わったら、つけ汁に浸して汁との調和を堪能してください！
どんな時でもぺろっと食べられちゃう人気メニューです！
アクセス、営業時間等の基本情報
本店
| 住所 | 東京都町田市森野3-18-17 ウィング森野 1F |
| アクセス | JR横浜線北口19分 / 小田急線北口14分 |
| 営業時間 | 月〜土 11:00～15:00 / 18:00～21:00 日 11:00〜17:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.86 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 町田汁場 しおらーめん進化 – 公式 |
町田駅前店
| 住所 | 東京都町田市原町田4-6-15 1F |
| アクセス | JR横浜線ターミナル口2分 / 小田急線北口3分 |
| 営業時間 | 11:00～15:00 / 17:30～22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.63 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 町田汁場しおらーめん進化 町田駅前店（公式Twitter） |
町田のさっぱりランチおすすめ「81番」
小田急線西口7分 仲見世商店街にある人気ラーメン店
小田急線町田駅西口から徒歩7分の場所にある「81番」。町田で人気のラーメン店「パパパパパイン」の2号店で、仲見世商店街の中にあります。
店内はカウンター席のみですが、白いタイル貼りで女性受けする店内でした。ひとりランチをしに来ている女性の方も多くいましたよ。
あっさりスープの塩らーめんを楽しむ
「パパパパパイン」の2号店ですが、「81番」はパイナップルラーメンではなく塩ラーメンを楽しめるお店です。
メニューは「うま味塩そば」（800円（税込））や「辛み塩そば」（840円（税込））など、塩ラーメンのみのラインナップでした。
全て細麺で、鶏と和風出汁（煮干し・昆布）、鮪のトリプルスープと帆立オイルをブレンドしたあっさりとしたラーメンです。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田4-5-18 仲見世商店街 |
| アクセス | JR横浜線ターミナル口3分 / 小田急線西口7分 |
| 営業時間 | 月〜木 11:00〜15:00 / 18:00〜21:00 土日祝 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 食べログ評価 | 3.71 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 81番（公式Twitter） |
町田のさっぱりランチおすすめ「めがね庵」
小田急線西口6分 郊外にあるおでん屋
小田急線町田駅西口から徒歩7分の場所にある「めがね庵」。おでん居酒屋なのですが、夏のお昼の時間帯にかき氷を始めたところ大繁盛したそうです。
町田で天然水のかき氷が食べられる唯一のお店というだけあり、夏の時期には早い時間帯から行列ができています。
あっさりランチがしたいなら、かき氷もおでんもピッタリですのでぜひ行ってみてください！
夏は天然水のかき氷を楽しめる
かき氷は900円（税込）から1,300円（税込）のものまでありました。あまおうやメロン、宇治抹茶など見るだけで食べたくなってしまうかき氷メニューが揃っていますよ。
全メニューにプラス200円（税込）すると天然氷に変更ができるのですが、全く舌触りや味わいが変わるのでせっかく食べるなら天然氷にすることをおすすめします。
メニューに天然氷にするかどうかのオプションがない場合は、全て天然氷に変更された可能性もあるので、店員さんに聞いてみてください！
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田3-6-12 |
| アクセス | JR横浜線ターミナル口2分 / 小田急線西口6分 |
| 営業時間 | 土日祝 13:00〜17:00(予約不可) |
| 定休日 | 月曜 |
| 食べログ評価 | 3.34 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | – |
町田のさっぱりランチおすすめ「渋谷西村フルーツパーラー」
小田急線直結 高級フルーツを使用した有名店
小田急線町田駅直結の小田急百貨店9階にある「渋谷西村フルーツパーラー」。最高級の果物を一番の食べ頃で味わえると、古くから人気ある果物専門店です。
上品な店内と店員さんの丁寧な接客が心地よく、長居したくなる雰囲気でした。
フルーツサンドなどさっぱり食べやすいランチ♪
イチゴ、キウイ、オレンジ、バナナ、メロンなど王道の果実がたっぷり入った「フルーツサンド」（1,000円（税込））は、お手頃価格で旬のフルーツを楽しめます。
あっさり軽めにランチしたい時にもピッタリなメニューです。口に入れた瞬間とろけるふんわりクリームは、甘いのに食欲をかきたてます。フルーツもはじからはじまでたっぷりと入っていて、大満足間違いなしです！
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田6-12-20 町田小田急百貨店 9F |
| アクセス | JR横浜線北口2分 / 小田急線直結 |
| 営業時間 | 11:00~22:00（L.O.21:30） |
| 定休日 | 町田小田急百貨店の定休日に準ずる |
| 食べログ評価 | 3.50 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 渋谷西村総本店 – 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「純手打ちうどん町田タロー庵」
小田急線西口10分 うどん作りの全工程を店主が手作りで！
小田急線町田駅西口から徒歩10分の場所にある「純手打ちうどん町田タロー庵」。月曜と火曜以外の12時から14時までの時間帯でランチを楽しめます。
うどん作りの全工程を店主が手作りで行っているので、打ち立ての絶品うどんを堪能できますよ。ゆで時間に15分ほど時間がかかるそうなので、時間に余裕を持って行くことをおすすめします。
店内は全てカウンター席で、ひとりランチをしにくる方が多くいました。駅から10分ほどかかるので少し遠いですが、ひと目を気にせずランチしたい時にはピッタリなお店ですね！
日替わりのランチセットがお得！900円（税込）でうどんに丼が付いてくる
取材に行った日の日替わりランチセットは、「冷やしかきあげうどん ミニ肉丼セット」でした。麺の大盛りも無料でできてお得です！
他にも単品でかけうどん・ぶっかけうどん・釜玉うどんなどの定番メニューや、明太子バターうどん・ジャージャーうどん・豚バラ肉うどんなどの創作麺まで揃っていました。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田3-8-23 |
| アクセス | JR横浜線ターミナル口2分 / 小田急線西口10分 |
| 営業時間 | 月〜火 18:00〜翌2:00 水〜日 12:00〜14:00 / 18:00〜翌2:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.39 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 純手打ちうどん町田タロー庵 – 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「ウエスト」
JR横浜線淵野辺駅から徒歩24分 町田うどんランキング上位にある人気うどん屋
JR横浜線淵野辺駅から徒歩24分の場所にある「ウエスト」。博多うどんを楽しめるチェーン店です。福岡のご当地うどんを町田で楽しめると人気のお店なんですよ！
柔らかいのにコシがある博多うどん
色は薄付きですがしっかりとした味わいを感じます。福岡特有の柔らかめの麺は、関東で楽しめないご当地食ならではです！
単品のうどんは330円（税込）から。熱いうどんと冷たいうどん合わせて約2種類のメニューがありました。トッピングによってかなり値段が変わるので、その日の予算と気分に合わせて選んでくださいね。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市忠生4-8-2 |
| アクセス | JR横浜線淵野辺駅徒歩24分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 食べログ評価 | 3.26 食べログはこちら |
| 公式HP | ウエスト 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「へぎそば 清兵衛」
小田急線西口2分 駅ビルにある駅チカ蕎麦屋
小田急線町田駅西口から徒歩2分、町田東急ツインズイースト8階にある「へぎそば 清兵衛」。新潟県の名物蕎麦を、自社農園で栽培した大和芋とろろや自家製のだしと一緒に味わいます。
店内は和モダンな落ち着く雰囲気で、ゆったりしたランチタイムを過ごしたい方にはピッタリです。
蕎麦単品のメニューは780円（税込）から1,760円（税込）まで！コシのある蕎麦が楽しめる
蕎麦と小丼セットなどお得なランチメニューもありますが、あっさりランチしたいなら蕎麦単品がおすすめです。新潟県名物のコシが強い蕎麦はつるっと食べられてしまうのでさっぱりランチにピッタリ！
蕎麦単品のメニューは780円（税込）から1,760円（税込）まで幅広く揃っています。「せいろそば」（780円（税込））、「とろろ芋せいろ」（1,150円（税込））、「大海老天せいろ」（1,760円（税込））など冷たい蕎麦、温かい蕎麦それぞれ10種類以上ありました！
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田6-4-1 町田東急ツインズイースト 8F |
| アクセス | JR横浜線北口1分 / 小田急線西口2分 |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 定休日 | 町田東急ツインズの定休日に準ずる |
| 食べログ評価 | – |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 町田東急ツインズEAST シーズンダイニング – 公式 |
町田のさっぱりランチおすすめ「蕎麦 粉練(こねり)」
小田急線西口12分 女性客に人気のモダンな雰囲気の蕎麦屋
小田急線町田駅西口から徒歩12分の場所にある「蕎麦 粉練(こねり)」。テレビでも紹介された人気店で、国産石臼挽きの手打ち蕎麦がいただけます。
店内はカフェのようなスタイリッシュな雰囲気でした。おしゃれな店内で蕎麦を楽しめるお店はなかなかないので、女性客を中心に多くのお客さんで賑わっていましたよ！
ランチメニューは650円（税込）から！25種類以上の国産石臼焼き手打ち蕎麦
ランチメニューは650円（税込）からです。25種類以上の蕎麦メニューが揃っていて、小丼セットや映え間違いなしのガレットもありました。
トマトベースのつけ汁でいただく「赤いつけそば」（950円（税込））など、珍しい創作メニューもあり、何回行っても楽しめるラインナップです。
アクセス、営業時間等の基本情報
| 住所 | 東京都町田市原町田2-2-1 ライオンズマンション町田第6 1F |
| アクセス | JR横浜線ターミナル口5分 / 小田急線西口12分 |
| 営業時間 | 12:00〜15:00（L.O.14:00）/ 18:00〜23:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 食べログ評価 | 3.45 食べログはこちら |
| 口コミ 予約 クーポン | マチダクリップ |
| 公式HP | 蕎麦 粉練（公式Twitter） |
町田のさっぱりランチ10店舗を紹介しました。町田にはさっぱり食べられるランチ店が沢山揃っていますよね。ダイエットにピッタリなサラダランチから、するっと食べられるそばやうどんなど色々な種類のお店を厳選しています！この記事を参考にして、町田でさっぱりランチを楽しんでください♪
株式会社マチダクリップの代表取締役。リクルート社で約5年間グルメサイトの営業・編集業務を経て飲食店向けWEBマーケティング事業で独立。5年間で関わった飲食店は700店舗以上。焼鳥屋での修行経験もあり飲食店の表も裏も熟知しています。町田在住で3姉妹の父親。家族と会社のメンバーと町田駅周辺の美味しいお店に週5～6日で出没中！焼き鳥とビールを愛しています！ インスタグラムはこちら 町田市にあるWEBマーケティング会社コンサルティングＲ株式会社（町田商工会議所所属）の代表も務めています。